USD34,73
EURO36,40
GBP43,90
BIST9.681,11
GR. ALTIN2.950,51
BTC3.385.387,69
2 Aralık 2024, Pts

Etiket: Beslenme

Sağlık / Yaşam

Dr. Muteber Gizem Keser’den Kış Ayları İçin Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri

Kış aylarında bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için sağlıklı ve istikrarlı beslenmeye itina gösterilmesi büyük ehemmiyet taşıyor. Konya Ticaret Odası (KTO) Karatay Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısmı akademisyenlerinden Dr. Öğr. Üyesi Muteber Gizem Keser, bilhassa üst teneffüs yolu enfeksiyonları...

Haberi Oku
Sağlık / Yaşam

Kış aylarında bağışıklığı güçlendirmenin 12 yolu

Kış aylarında grip ve soğuk algınlığından korunabilmek için bağışıklık sistemini güçlendirmek çok kıymetli. Soğuk kış günlerinde sağlıklı kalmak için bedeni kış kurallarına uygun formda hazırlamak gerektiğinin altını çizen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kış mevsimini...

Haberi Oku
Sağlık / Yaşam

Yeme davranışı duyusal olarak da tetiklenebiliyor! Hoş görünen yiyeceklere karşı koyamıyorsanız, sebebi hedonik açlık olabilir

Obezite görülme sıklığının her geçen gün arttığını belirten uzmanlar, fizyolojik ve ruhsal sebeplerin tesirli olduğunu söylüyor.Beslenme isteğinin açlık olmadan ruhsal bir dürtü olarak da ortaya çıkabildiğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya  Yiğit, “Aç olmamanıza karşın, karşınıza çıkan hoş imajlı,...

Haberi Oku