Kış Diyetinin 9 Püf Noktası
Kış soğuklarında dışarıda yapılan yürüyüşlerin ve antrenmanın azalması, konutta televizyon karşısında oturularak geçirilen mühletin artması ve daima bir şeyler atıştırma isteği üzere etkenlerle kilo alımı kaçınılmaz oluyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut Azal, “Kış mevsiminde bedenimiz...
Haberi Oku